Es pleno verano en la ciudad y las temperaturas superan los 30 grados, lo que hace casi imposible circular por la ciudad. Por lo que es necesario hidratarse correctamente para poder seguir con la rutina diaria.

Por eso, Pablo Corinaldesi, médico especialista en medicina del deporte y asesor del Instituto Gatorade de ciencias del deporte nos brindara algunos consejos a tener en cuenta:

 1 - Evitar la utilización de ropas oscuras dado que atraen con mayor intensidad los rayos solares.

2 - Intentar limitar la exposición a la luz solar en los horarios de mayor riesgo (11:00 a 16:00 horas).